如今生活越来越便捷，不少年轻人吃饭基本都靠外卖，外卖虽然给人提供了很大的便利，但食品中的营养成分，安全和健康还是有待考察的。尤其是长期吃外卖会给白癜风患者带来诸多健康隐患，下面苏州白癜风研究所就带大家来了解一下。

　　1.卫生和质量难以保证

　　从包装和食品的卖相上看，我们无法确定外卖食品是否新鲜。这就是为什么我们呼吁每个人尽量减少外卖的原因。如果食材不确定，就很容易吃出病来。目前尚不了解白癜风的患者应该多加注意，饮食与患者的黑色素合成有很大关系。

　　2.饮食难以均衡

　　白癜风患者在饮食上有很多的禁忌，同时也要多食用有利于疾病恢复的食物，保证基本的营养吸收是白癜风疾病恢复的必要保障。而外卖食品菜式单一，且重油重味，对于高血脂高血压人群很不利。而且，有些不法商贩为谋取暴利，在食品中加入添加剂使得食物更鲜美，长期食用对身体健康有害，且缺少微量元素，不利于白癜风病情恢复。

　　3.容易导致三高

　　外卖中含有的高油高脂成分较多，长期摄入就会导致高血压，高血脂等疾病，且对于胃部消化系统造成压力，不利于消化，胃病和挑食、偏食习惯养成不利于白癜风疾病的恢复。

　　4.餐盒危害巨大

　　外卖所使用的餐具通常是一次性餐盒，虽然这些餐具看起来非常美观和精致，但塑料餐盒具有巨大的安全隐患。

　　美国米尔肯公共卫生研究学院表示，许多食物，特别是谷物和肉类，在加热和盛装的过程中会导致塑料容器中的邻苯二甲酸酯（增塑剂）溶解，干扰人体内分泌系统。增加生殖系统疾病、自闭症和哮喘的风险。

　　白癜风除了依靠科学治疗外，日常饮食对病情的康复也有很大的辅助作用，因此白癜风患者们一定要重视起来，做好饮食护理，才能早日远离白癜风。