白癜风对于大家生活和身体健康上的负担都是比较大的，很多的人对于疾病认识并不是很到位的，所以说很容易形成更多的负担影响。生活上的很多的细节问题对于病情都是有着负担的，需要大家积极的认识。比如说太阳光线对于患者究竟有没有影响。

　　一、白癜风患者可以适当的晒晒太阳，对患者病情恢复以及身体健康会有好处，但是需要避免长期暴晒，不然比较容易加重患者病情，尽量控制住晒太阳的时间，在30分钟之内，而且晒太阳的时间段要慎重选择，需要避开中午太阳比较强烈的时候晒太阳，可以在清晨， 傍晚的时候出去晒晒太阳，这个时间段的紫外线不会很强烈，对患者病情恢复不会有很大影响，患者要是中午需要出门的话，要做好工作，需要穿上长袖的衣服裤子，而且还应该带上遮阳帽或者是打太阳伞等等。

　　二、白癜风患者除了不能长时间暴晒之外，还应该多出去运动一下，尽量让自己免疫力提高，就会有帮助病情恢复和治疗的效果，平时的饮食中要保持清淡无刺激，一些海鲜，生冷，辛辣，油炸，膨化，腌制品等尽量都不要吃，而且也不能吃富含维生素C的东西，维C含量很高的东西可以导致黑色素减少很多，对白癜风患者病情治疗不利。