还有一天，一年一度的国庆8天黄金周马上就要来了，相信不少朋友已经做好各种准备，或旅游，或会友，但是在这里提醒大家，在欢度国庆节时要注意劳逸结合，尤其是白癜风患者，除了利用假期游玩放松，还要积极治疗。那么苏州白癜风患者外出旅游的话要注意哪些方面呢？

　　1、注意防晒

　　我们知道白癜风患者的皮肤比正常人的抵抗力要差很多，尤其是对紫外线的防御能力常人要低，所以白癜风患者不能接受过多的太阳光照射，在出行的时候要做好遮阳措施，可准备遮阳伞、太阳镜、防晒衣等，以减少太阳光的直接照射，如需使用防晒霜等，应选择对皮肤刺激小的防晒霜。

　　2、注意休息

　　过度劳累也是白癜风的诱因之一，白癜风患者在旅游或者进行户外活动的时候要特别注意休息，保持身体的轻松畅快。

　　3、随身携带药物

　　旅行难免碰上一些意外情况，白癜风患者除了要把自身服用的药物随身携带，也要带上创可贴、肠胃药、感冒药等常用药。

　　4、外出注意安全

　　白癜风患者外出时要时刻注意安全，防止外伤的发生，旅游有时会经过一些危险区域景点，好结伴出游。