得了白癜风后，日常护理对于控制病情、促进康复以及提高生活质量具有重要作用。下面跟着苏州白癜风医院一起来看看：

　　防晒保护：由于白癜风患者的皮肤对紫外线较为敏感，日晒可能加重白斑或引发新的色素脱失斑块。因此，日常生活中应采取严格的防晒措施，选择高SPF值的防晒霜，避免在阳光最强烈的时段直接暴晒，并尽量穿戴能遮挡阳光的衣物和帽子。

　　皮肤保湿与保养：保持患处皮肤的清洁与湿润有助于减少刺激和瘙痒感。选用温和无刺激的洗浴产品，洗澡后及时涂抹保湿乳液，防止皮肤干燥。

　　避免外伤：尽量避免皮肤受到摩擦、刮擦、烧伤等任何形式的外伤，因为同形反应可能导致白斑扩散或新发。穿着柔软舒适的衣物，特别是内衣裤及腰带部位要松紧适宜。

　　温馨提示：“得了白癜风日常护理该怎么办”问题的解答，总之，白癜风患者在日常护理中，应兼顾生理与心理健康，综合运用医疗手段和生活方式调整，积极面对疾病，配合专业治疗，才能更好地控制病情，实现身心康复。